Les secrets d'une bonne communication non verbale

Il n’est pas toujours évident de faire face à un inconnu et d’installer un sentiment de confort avec lui.
Apprenez à maîtriser les 3 bases que je vais vous présentez et vous tirerez profit des situations sans avoir même ouvert la bouche.

 

Première base : Votre langage corporel

Avant toute chose, apprenez à développer vos émotions et sentiments, ceux-ci agissent directement sur votre langage corporel. Par exemple, sentez-vous angoissé et voyez comment votre langage corporel s’ajuste à vos émotions. Vous rongez vos ongles, vous vous grattez l’oreille, vous avez un regard fuyant et j’en passe. Avec une attitude pareille vous ne tirerez pas profit des situations.

Sentez-vous gagnant, heureux et apaisé. Vous dégagerez une sérénité et une plénitude. Cette attitude jouera en votre faveur.

Comprenez ici que votre état d’esprit est très peu dissociable de votre langage corporel.

Essayez simplement de dire « Je suis en colère, d’une voix forte, tout en applaudissant des mains et en esquissant un sourire. Ce n’est franchement pas facile non ?

 

Deuxième base : La synchronisation

Synchronisez votre langage corporel à celui de votre interlocuteur. En voilà une astuce mystérieuse !

On dit souvent « qui se ressemble, s’assemble ». Et c’est assez vrai.  Les amis qui vous entourent vous ressemblent. Vous avez des attitudes assez similaires et c’est pour cela que vous vous sentez bien avec eux.

Prenez conscience de cela dans le monde professionnel. Vous faites face à quelqu’un avec les épaules en bas, une voix un peu flottante etc. Adaptez-vous, imitez le ! Vous allez créer un climat plus amical et donc, un environnement plus favorable à votre discussion.

 

Troisième base : Soyez en harmonie

Votre parole, le ton que vous employez, votre regard, votre gestuelle doivent être en harmonie. L’harmonie vous rend crédible. Plus vous serez crédible et plus votre persuasion sera forte.

Imaginez que je vous parle de confiance en gardant mes mains dans le dos et en ayant le corps orientez vers la fenêtre qui se trouve derrière vous. C’est incohérent ! Vous allez vous dire « il est bizarre ce type » « il me cache quelque chose ». Je n’aurai aucune crédibilité envers vous.

C'est très important, votre attitude doit être en harmonie avec ce que vous dites pour gagner la confiance de quelqu'un.

 

En Bref

Commencez par gérer vos émotions, à vous mettre presque intentionnellement dans un état d'esprit qui vous est favorable. Votre langage corporel suivra votre état émotionnel naturellement.

Jouez à l'imitation de votre interlocuteur, analysez-le et répétez subtilement ses faits et gestes. Vous lui ressemblerez, et donc, vous instaurerez un climat plus amical.

Pour finir vous devez veillez à garder une harmonie entre votre attitude et ce que vous dites si vous compter garder une crédibilité.

Ces techniques sont des petits raccourcis qui ont pour but de favoriser vos contact professionnels qui peuvent être parfois assez froid et ennuyeux. Ce n'est en aucun LA parade extraordinaire qui changera vos relations.

Soyez avant tout honnête dans votre démarche, souriant et agréable. Tout commence par cela.

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